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888集团登录网站:才能促进全民健身

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“我的偶像史泰龙71岁了还在健身,为什么我不能呢?”65岁的健身专家徐志林刚刚在健身房完成了一轮力量训练,他说,“所以我会坚持下去,直到我动不了为止。”18日上午,徐志琳在四川省成都市金牛区的一家健身房像往常一样锻炼。徐志林肌肉结实,在健身房轻松训练,看起来像个年轻人,但他灰白的胡须和眼角的皱纹都表明他已经到了一定的年龄。很难想象徐志琳曾经患有肥胖、“三高”、痛风等疾病。

那是在1989年。那时,我体重88公斤,腰围接近3英尺3英寸。我和朋友去爬青城山,两步后我的膝盖就疼了。最后,我没有上山,所以我独自一人在山上。脚踏实地思考,我觉得我应该对自己的健康和生命负责。”说起自己的健身初衷,徐志林也笑了,说自己其实是被迫的。从下定决心开始,徐志林就开始了22年的健身生涯。

起初,徐志琳花了7年时间减肥。随着健康的恢复和健身带来的体型变化,他逐渐将健身的目的转变为健身。我总有朋友说:“许叔叔,你的身体有什么用?”你会赚更多的钱吗?你买蔬菜会有折扣吗?我认为不是这样的。当然,这是我的生活方式。这会让我的妻子更喜欢我。”说到这里,徐志琳不禁笑了。“在我的影响下,我的妻子也开始锻炼,还带领她周围的很多人一起锻炼。我女儿也把我当成偶像,开了一家健身房。”

除了带动身边的人,徐志琳也激发了很多网友加入健身行列。为了记录自己的健身过程,徐志林早年就开通了自己的社交媒体账号,吸引了40多万网友的关注。“我的训练很成功,能够影响和推动别人,我感到很荣幸。我也希望更多的人为了自己的健康和健身,把健身变成一种习惯和生活的必需品。”但徐志林承认自己的力量薄弱,他希望能集合社会的力量,创造一个健康科学的健身氛围。只有为群众打下坚实的基础,才能促进全民健身。
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